病情分析：你好，根据你所描述的情况来看，建议你在饮食方面要清淡一些，你的情况考虑是受凉，或病毒性引起的发烧。一般发烧要采取药降温与物理降温。建议平时多喝水，可以口服退烧药物，和抗病毒药物治疗。口服药物不见效后建议输液抗炎治疗为好