2021-12-27 636人阅读
问题描述： 强直适合做瑜伽吗？
医生回答(1)
梁歌宏 副主任医师
天津医科大学第二医院 感染免疫科
病情分析：对于强直性脊柱炎患者来说是可以进行，瑜伽锻炼的，但是一定要注意瑜伽的强度和力度，以免造成韧带拉伤，避免加重病情，除了瑜伽，您还可以进行四肢的运动比如说太极拳，散步，广播体操或者游泳，还可以做深呼吸运动以及扩胸运动 。