2021-12-26 602人阅读
问题描述： 16年轻人高血压怎么办？
医生回答(1)
梁宵 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
病情分析：年轻人患上高血压也是需要及时的治疗的，高血压病是有遗传倾向的，你现在血压比较高，一定要多加注意一些，建议平时多喝水，最好不要吃大鱼大肉的了，多吃蔬菜和水果，辛辣刺激的也最好不要吃，多运动锻炼，要多吃一些低脂肪低盐的食物，保持良好的睡眠，平时尽量不要熬夜的，保持乐观舒畅心情，经常测量血压 。