病情分析：

腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症然后感觉右腿麻木多考虑是疾病发作导致的，也可能是压迫神经根、腰椎管狭窄等原因造成的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、疾病发作

当腰椎间盘突出症发作的时候，可能会压迫到周围的神经，从而出现下肢麻木、刺痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过牵引的方式进行辅助治疗。

2、压迫神经根

当腰椎间盘突出症发作的时候，可能会导致神经根受到压迫，从而出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式辅助治疗。

3、腰椎管狭窄

当腰椎间盘突出症发作的时候，可能会导致椎管容积变小，从而出现神经根受压的情况，也会出现下肢麻木的症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助治疗，如果药物治疗的方式得不到改善，可以通过腰椎管成形术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄、周围神经病变等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

病情分析：就你目前脚跟酸痛的问题，可能跟你长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立，运动劳累过度，长时间穿不合适的鞋等等，也可能因为慢性劳损得了骨关节病，比如慢性滑膜炎、骨质增生等，这就需要进一步到医院检查了。建议还是平时加强保养吧，不要让脚后跟太累了。如果长时间站立的话，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重吧！如果症状反复发作或进行性加重，有必要的话，可以去正规医院拍个片子，看看脚踝关节骨头是否有问题，如果涉及到肌腱的检查，那就需要做磁共振了。