病情分析：虽然核桃里面并不含有雌激素，但是经常吃一些核桃或者是松仁，这里面含有的亚麻酸都是比较高的，而且他们也是亚麻酸上好的来源，所以吃核桃就可以刺激身体雌激素的合成，核桃和松仁都有这方面的功效，并且在炒菜的时候使用籽油最好，因为籽油里面也含有亚麻酸。