病情分析：如果情况严重，往往可以直接补充，需要根据具体情况而定。一般来说维生素b12不易被身体吸收，所以对于严重情况，医生往往会采用注射方式补充。如果想通过饮食调理，那么其膳食主要为动物性食品，其中动物内脏，肉类，蛋类吃维生素b12的丰富来源。