2018-12-24 487人阅读
问题描述： 上楼脚扭着了怎么办?
医生回答(3)
病情分析：
上楼梯脚扭着了可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
上楼梯脚扭着可能是由于在上楼梯时不注意自身安全防护，导致脚部组织受到了扭伤，建议患者要多加以重视，多注意卧床休息，不要过度劳累，保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大压力。
2、物理
如果患者扭伤的情况并不是特别严重，没有出现太明显的不适症状，此时可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，一段时间后可转化为热敷，促进局部血液循环，改善上楼梯脚扭伤后造成的疼痛等现象。
3、药物
如果病情程度比较严重，造成了脚部剧烈肿胀、疼痛等现象，此时也可以遵医嘱通过双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛巴布膏等药物进行治疗，可以达到抗炎止痛等效果。
除了可以通过上述方法改善外，如果病情的程度较为严重，还可以通过手术等方式进行改善，有助于病情好转。在日常生活中，要多关注病人的治疗情况，可以多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够增强自身免疫能力。
病情分析：您好，您上楼时不慎绊着脚了。 脖子非常疼痛，没有肿胀。可能是伤到了筋。可以喷点红花油，活血化瘀止痛。不要走路多休息。可以按摩脚脖子。促进局部血液循环减轻疼痛。我要继续走路了，要休息。脚脖子可以热敷，理疗烤电促进局部血液循环，减轻疼痛，也可以喷点红花油活血化瘀止痛。
病情分析：你好，根据你所描述的症状考虑软组织损伤致毛细血管破裂出血所致青紫。建议及时冰敷可以使局部毛细血管收缩，抑制血液循环，减少局部软组织出血。