2018-12-22 250人阅读
问题描述: 发烧退烧后整晚睡不着?
医生回答(2)
杨书文 主任医师
北京医院 普内科
病情分析:发烧退烧后整晚睡不着可能与药物副作用、身体恢复和睡眠环境有关。
退烧药物如布洛芬等可能会导致一些副作用,如影响中枢神经系统,导致失眠。此外,发烧期间身体处于应激状态,退烧后可能需要时间来适应和恢复。如果睡眠环境嘈杂或温度不适宜,也可能影响睡眠质量。长期失眠可能导致身体免疫力下降,影响正常生活和工作。建议保持良好的睡眠习惯,避免在睡前摄入刺激性食物和饮料,并确保睡眠环境安静、舒适。
可以尝试使用放松技巧如深呼吸或冥想来缓解失眠。如果失眠持续时间较长或严重影响日常生活,建议咨询医生以寻求专业帮助。
周先明 副主任医师
池州市人民医院 泌尿外科
病情分析:你说的情况应该是由于你高烧过后引起的精神衰弱。精神衰弱后导致你失眠了。这个其实也不用太担心,可以进行一个中药的调理,然后每天晚上多锻炼一下,出去跑跑步洗个热水澡。调整自己的生物钟到点就立即入睡。尽量控制自己,不要吃安眠药,否则会对他有一定的依赖性。