2018-12-21
问题描述： 我今年55岁了，现在没有性欲还经常失眠
补充：是男性！就是性欲硬不起来
医生回答(1)
病情分析：你好，根据你的描述，55岁雄性激素分泌下降，性欲低下，硬不起来。经常失眠，主要是植物神经功能紊乱，脑神经衰弱。可以吃中药，慢慢调理补肾养心安神。也可以口服健脑补肾丸，桂附地黄丸。增加体育锻炼，多吃蔬菜水果，可以多吃点羊肉，韭菜等补肾壮阳的食物。养成定时就寝的习惯，别熬夜劳累，晚上不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，不抽烟喝酒，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。