2021-12-20 161人阅读
问题描述： 脾虚吃什么？
医生回答(1)
杨铭 副主任医师
黑龙江省中医院 综合内科
病情分析：你好，脾虚的人消化能力玩玩不是很好的，而且会经常没有胃口。建议你可以吃点番薯，还有粳米、小麦、芝麻油、糯米、大枣等食物，这些都又补气血，补脾胃的作用，还有很多补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。