病情分析：

经常都感觉很痛苦最近总感觉要窒息了很难，可能是因为抑郁症、焦虑症等疾病导致，需要通过服用药物的方式治疗。

1、抑郁症

抑郁症通常是因为遗传或者心理压力过大导致，也有可能是因为患者经常受到他人非议引起，抑郁症患者通常会出现情绪低落、情绪下降等症状，并且也会出现不想说话、不想动脑子等情况，可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

2、焦虑症

焦虑症通常是因为遗传或者经常受到他人非议引起，焦虑症患者通常会出现情绪暴躁、易怒等症状，也会出现心情压抑、不想说话等情况，可以遵医嘱服用片、艾司唑仑片等药物治疗。

在疾病治疗期间，患者要尽量以清淡饮食为主，并且要多与家人或者朋友交流。

病情分析：你好，根据你的病情描述是常常感觉到很痛苦，很难受。 你好看开一点，每次难受的时候可以尝试着深呼吸，你这种情况的话，有可能是忧郁症，建议你可以到精神科看一下

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况总体来说还是因为你个人的心理素质较差引起的，对很多不好的事情想不开的。你好，平时多静下心来看看，生活就是这样的，喜怒悲乐很常见的。