2018-12-19
问题描述： 经常半夜1点多醒来，就再也睡不着，而且
医生回答(2)
杨雪飞 主治医师
安阳市中医院 内科
病情分析：你好，根据你的描述。考虑是脑神经衰弱，植物神经功能紊乱，和生活习惯，压力过大，精神紧张都有关系。严重的话可以口服枣仁安神胶囊，右佐匹克隆片，晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料。用温开水泡脚，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，可以配合吃中药调理。
郭守兵 医师
连云港市康复医院 精神心理科
病情分析：夜间失眠，常见的原因是心神不宁引起的，需要及时的进行调理。建议你口服安神养脑液，不宜吃一些生冷的食物，多喝一些温开水。