病情分析：你的情况一般是由于长时间低头等原因造成的颈部肌肉的劳损而引起的。建议能够注意休息，避免长时间低头，减少颈部的活动量，避免颈部受凉，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头，给予颈部进行推拿，针灸，拔罐，使用活血化瘀的中药膏药，比如骨痛贴膏外敷。

追问：脖子酸痛的，请问这个一般是什么原因造成的呢

回答：你的情况一般是由于长时间低头等原因造成的颈部肌肉的劳损而引起的。

追问：谢谢你的建议和指导，平时都应该怎么样注意呢？

回答：建议能够注意休息，避免长时间低头，减少颈部的活动量，避免颈部受凉，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头

追问：请问现在的病情治疗的话大概应该怎么样治呢？

回答：给予颈部进行推拿，针灸，拔罐，使用活血化瘀的中药膏药，比如骨痛贴膏外敷。