病情分析：你好，所述的情况可能为胸腰椎压缩性骨折，根据图片观察骨折并不严重，属于轻度压缩性骨折，保守治疗即可，一般情况下完全恢复正常后是可以进行体力活动的。

追问：压缩的高度长不回来了能干重体力活吧有后遗症吗

回答：压缩未超过椎体厚度的三分之一，这种情况一般预后良好，当康复后如果没有其他疾病的话是可以进行体力活动的。

追问：有后遗症吗比如腰疼驼背

回答：如果骨折早期按医嘱进行正规治疗及腰背肌功能练习，可以不出现腰背部疼痛的后遗症。

追问：锻炼五点支撑行吗

回答：可以进行五点式支撑及燕飞式等腰背肌功能练习。