2021-12-18 361人阅读
问题描述： 腿部肌肉痛怎么缓解？
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：腿部肌肉痛是可以用一些放松的运动进行缓解的，这个还是非常的重要的，其实只要配合活动位置的伸展，都是可以很好的促进循环的，这样有助于减缓甚至避免肌肉酸痛的发生，所以可以坚持锻炼身体，提高身体耐受性，减少和缓解肌肉酸痛。