病情分析：你好，根据你的描述，你的这种情况多由于胃肠受寒引起的恶心，膈气，建议最好吃点儿附子理中丸，小建中颗粒，黄芪建中颗粒等，也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温里散寒的中药喝喝调理一下比较好。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物