2018-12-17
问题描述： 变形性骨炎能预防吗？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：预防职业性关节慢性劳损：主要是防止过度使用关节。所以不建议长时间反复对关节施加过度的运动负荷。培训应有合适的场地和设备，必要时使用个人防护设备。职业紧张的预防应尽可能地考虑到不同关节负荷的劳动。此外，分娩后，负担过重的关节可以自我按摩，家庭热疗（热水浸泡，湿热）以改善关节的局部血液循环;注意加强关节运动肌肉的训练，并保持关节肌肉的强大。稳定并减少关节负荷。一般而言，预防慢性劳损并不容易，需要加强。