2018-12-17
问题描述： 怎样补充骨脂蛋白？
医生回答(1)
舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经外科
病情分析：骨脂蛋白是一种可以增加骨密度的混合物，是在软骨素和补骨里提取的一种物质，这种物质可以增加骨头的密度。平时可以多吃含钙的食物，比如吃钙片，多喝骨头汤都是不错的。还要配合合理的运动，多吃新鲜的蔬菜瓜果，注意饮食的均衡，戒烟戒酒，少吃辛辣食物。