病情分析：你好，根据你的描述，建议去医院内分泌科就诊，进一步检查，查糖耐量试验，动态监测空腹血糖，查尿常规等后，根据检查结果针对性治疗，注意控制饮食量， 需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。

病情分析：你好，你这个情况属于糖耐量异常。需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜杂粮，少吃主食；适当运动，坚持体育锻炼；注意复查血糖，必要的话可以口服二甲双胍缓释片治疗。

追问：我饭后1小时候跳舞，这样运动能行吗，庄里卫生室大夫给我吃，消渴丸，我吃了两三天，现在不吃了，我少吃涵糖高的食物，再做运动，能行吗

回答：你好，你这个情况不需要吃药，每天运动一个小时以上，少吃饭，多吃青菜就可以了。