2018-12-15
问题描述： 头发白缺乏什么维生素？
医生回答(1)
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
病情分析：您好，头发白缺乏维生素B1，维生素B2以及维生素B6等，建议可以适当的吃点含维生素脚丰富的蔬果类，平时要注意均衡的饮食，除此之外还需要多吃黑色食物，例如黑豆黑米之类的，多锻炼身体，用含何首乌或者生姜的洗发剂清洗头发。