病情分析：MCV和MCH偏低，MCHC正常可能是营养不良、叶酸缺乏症、再生障碍性贫血、缺铁性贫血、溶血性贫血等原因引起的。
1.营养不良：如果患者平时摄入的营养物质不足或者吸收功能不好，可能会导致体内缺乏造血原料，从而出现上述情况。建议患者注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以在医生指导下服用维生素B6片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
2.叶酸缺乏症：身体内缺乏叶酸会导致红细胞DNA合成受到阻碍，从而引起巨幼红细胞性贫血的情况发生。建议患者遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等药物进行改善。
3.再生障碍性贫血：如果骨髓造血功能衰竭，不能满足机体造血的需求，也会出现上述现象。建议患者及时就医，在医生操作下通过输注红细胞悬液的方式进行治疗。
4.缺铁性贫血：若机体内铁元素摄入不足或消耗过多，会引起缺铁性贫血，会出现上述症状。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁颗粒、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。
5.溶血性贫血：由于遗传因素、感染等因素，会导致红细胞破坏加速，超过骨髓代偿能力而发生的贫血。可以遵医嘱使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

病情分析：你好，仅仅MCV，MCH偏低是不能确定你有地中海贫血的，如果以往检查正常，可能性就更小，建议你过一段时间在复查一次再说，建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.