病情分析：你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为身体虚弱，肾精亏虚，肾气不固而引起的这种遗精滑精。建议您体育锻炼要有所适度，不要过于剧烈，可以到专业的中医院，应用补中益气的药物。

病情分析：你好，健身完很累，早上很容易出现梦遗与疲劳有关。建议你适度运动锻炼，多休息，服用金锁固精丸。

追问：吃六味地黄丸可以吗，我还可以继续锻炼吗？

回答：六味地黄丸是属于补肾阴虚药物，中医号脉，明确是肾阴虚再服用。

追问：金锁固精丸不是治疗肾虚的吗？

回答：金锁固精丸固精涩精，有治疗遗精滑泄的作用，可以用。

追问：好的，谢谢您，我还可以继续健身吗，我主要是增长肌肉需要练的力竭

回答：不用客气的，不能过度运动锻炼健身，不利于恢复。