病情分析：你的情况看，认为是有肾阳虚，是由于长期过度的手淫，引起了严重的肾虚，会出现腰膝冷痛，四肢厥冷，对身体的影响是很大的。对于肾阳虚，需要服用补肾温阳散寒的中药治疗，可以服用桂附地黄丸治疗比较合适，可以吃羊肉，牛肉，韭菜鸡蛋等食物。

病情分析：你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为中医所说肾阳虚的一种表现。建议您戒掉手淫自慰的习惯，一般调理的周期在1到3个月的时间。

追问：需要吃药吃1~3个月吗？

回答：这种情况不需要这么长的用药调理，恢复的时间在三个月的时间用药，一般在2到4周，建议您去专业的中医院。

追问：恩  好的

回答：好的，如果以后有什么问题随时咨询我，祝您生活愉快，早日康复。