病情分析：您好，根据您的描述，考虑主要是跑前没有适当预热，关键是开始跑步过快造成的腹部痉挛。建议跑前进行适当的动态拉伸。

追问：好的，谢谢

回答：开始跑步过快造成的腹部痉挛。建议跑前进行适当的动态拉伸。