病情分析：睡觉的时候脚出汗，再加上你的描述，考虑你有可能是气虚，身体虚弱，或者肾阴虚所导致的。一般这种情况建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，这样可以对症用药！另外平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼。饮食上要多吃蔬菜水果，少吃寒凉以及生冷辛辣的食物。