病情分析：一般健康的人不需要吃任何特殊的饮食。 他们需要全面的营养。 他们需要吃粗粮和细谷，更多的水果和蔬菜，以及较少的加工食品，如方便面和罐头食品。 最好不要吃药。 女性应戒烟戒酒。 男人应戒烟戒酒，女性注意补充少量的叶酸。