病情分析：你这种情况在临床上俗称“白大褂血压”，这个主要是你心理紧张造成的。这个不是真正的高血压这个疾病的，就是你当时紧张，造成的血压升高的，不用担心的。出现紧张的情况，能够及时控制一下自己的情绪，避免出现反复性出现发作，能够注意排解一下自己方面的压力。