2018-12-07 367人阅读
问题描述： 久站有什么好处与坏处呢
医生回答(3)
病情分析：
久站的好处有缓解身体疲劳、改善下肢静脉曲张等，坏处有加重心脏负担、腰椎间盘突出症等。
1、好处
久站会使身体处于疲惫状态，适当休息后能够得到缓解。久站还可以改善下肢静脉曲张，能够促进下肢静脉血液回流，减轻下肢静脉负担，对于预防静脉曲张有一定的作用。
2、坏处
久站会使下肢血液回流不畅，导致下肢静脉压力增高，可能会加重下肢静脉曲张的症状，不利于病情恢复。长期久站还可能会导致腰椎间盘突出症，引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。
在日常生活中要避免长时间久站，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极等，有利于增强身体素质。
病情分析：久站没有好处，长时间的久站可以引发腰部或者是下肢关节的损伤。
久站的患者会有腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎或膝关节和踝关节骨关节炎等疾病。患者可以通过MRI进行识别，患者在确定病情后也需要进行治疗干预。首先，尽量避免长时间站立和一些负重劳损。同时，口服一些改善微循环的药物、滋养软骨的药物，或一些具有活血、舒筋、通络作用的中成药物，都会有一定的效果。结合局部理疗方法，如磁疗、超声超短波、红外偏振光等，可以更好地促进受损肌肉、韧带、软骨等结构的修复，从而缓解相关症状。
久站人群在晚上睡觉的时候可将腿抬高，缓解血液对下肢静脉的压力。
病情分析：久站具有好处和坏处，好处是经过久站，可以起到减肥的作用，比如没有小肚子。而坏处是，久站会导致小腿变粗，并且容易引起静脉曲张，并且会影响到脊柱，所以不建议久站，应在站立一段时间后可以稍微坐一下，或者走动一下，活动一下肢体。