病情分析：

出现记忆力下降健忘、头晕等感觉，可能是长期处于度脑力劳动、长期熬夜等因素引起，但也不排除是神经衰弱等疾病导致，需要根据以上原因选择适当方法改善。

1、长期处于度脑力劳动

患者如果长期处于度脑力劳动，对脑部神经递质正常传递产生影响，可能会有脑内神经递质传递紊乱，引起记忆力下降、头晕、精神状态较差等症状。患者需要养成劳逸结合的生活习惯，避免长期处于脑力劳动过度状态，辅助改善以上症状。

2、长期熬夜

如果患者长期处于熬夜状态，造成脑内神经递质正常传递紊乱，可能会有脑内神经递质传递失调，引起记忆力下降、头晕、精神状态较差等症状。建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足睡眠时间，降低对脑部神经递质产生的刺激性。患者也可以配合医生使用甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物改善。

3、神经衰弱

可能是长期处于精神压力过大环境、脑内神经递质传递功能异常、经常性的脑力劳动等因素影响造成的，对脑部神经递质正常传递产生影响，引起记忆力下降、头晕、精神状态较差等症状。患者可以通过心理咨询辅助改善以上症状，也可以遵医嘱使用维生素B12片、腺苷钴胺片等药物缓解。

除此之外，还有可能是脑梗死、脑出血、脑瘤等疾病造成，建议患者及时就医，根据病情选择适当方法改善。

病情分析：首先记忆力下降的问题，考虑还是和患者情绪过度焦虑有关。其实最主要的还是要学会放松自己。

病情分析：你好，你提供的情况是记忆力下降。头晕健忘。考虑长期得不到休息有关系。平时可以口服安神补脑液，不要有太大的心理生活工作压力，不喝浓茶，咖啡，不熬夜。每天保证充足的睡眠。