病情分析：这种情况，以后尽量不要用手指，尤其是有指甲，如果挂到了会伤到内部。另外也要考虑小肚子坠疼常见的原因是盆腔炎，ｂ超检查没有问题可以热敷，平时生活饮食注意调理观察。建议注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣凉性食物。