病情分析：其实要想瘦大腿内侧，可以做一些睡前刮痧运动，倒着刮上来，而且每次都是只能沿着一个方向刮，这样可以让大腿的血液活络起来，这一方面还能够瘦腿，塑造腿型，但是需要坚持的，三天打鱼两天晒网的话，是不能达到这个效果的。