病情分析：疝气手术应该躺三天，尽量不要拉伤口，可以在膝盖上放一个垫子把伤口提起来。第三天你可以起床，但是你不能到处走动。拆解7天后，可以正常移动，但不宜动作过大。正常情况下，正常的生活和工作需要三个月的时间，而剧烈运动则需要半年的时间，因此，最好在疝气手术半年后跑步.