病情分析：你好，根据您现在所描述的情况，首先自慰的习惯会损害阴茎海绵体和神经，对您的身心健康是影响不利的。建议你要戒掉这种手淫之类的习惯，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。