病情分析：您好，不要用太热的水洗 保暖，涂冻伤膏 医院都有卖 的 通常情况下暖和过来都会特别痒 轻轻的按摩一下 即可以促进血液循环，又可以缓解不适之感 还有偏方之类的，其实效果和医院买来的冻伤膏都差不多