病情分析：您好，如果身体没有引起水肿的病变，如心功能不全、肝肾疾患等，坐得时间较长会引起静脉回流受阻导致腿部有些水肿。意见建议：尽量坐或立得时间短些，坐的时候可将下肢抬高，这样会改善下肢血液循环减轻下肢浮肿的现象