病情分析：长斑不在于皮肤是否油性或者干性，主要是由于内分泌失调原因导致的 。因此，干性皮肤的人上夜班熬夜也是会长色斑的。意见建议：朋友，经常上夜班熬夜的人，生活作息不规律，胃肠道功能紊乱，出现便秘，色斑的情况，建议平时多吃蔬菜和水果，补充水分来改善这种情况