病情分析：缓解膀胱按压不适可以采取饮食调整、药物治疗、物理疗法等措施。
1.饮食调整
膀胱按压不适时，可以适当摄入富含水分的食物，如西瓜、橙子等。同时避免摄入刺激性食物，如辣椒、咖啡等。通过增加水分摄入和减少刺激性食物的摄入，可以缓解膀胱的不适感。
2.药物治疗
在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可减轻膀胱区域的炎症和疼痛。这些药物能够缓解膀胱按压引起的不适症状。
3.物理疗法
盆底肌肉训练可以通过收缩和放松盆底肌肉来增强其支撑力。此外还可以进行热敷或冷敷治疗以减轻局部疼痛。这些物理疗法有助于改善膀胱功能和缓解按压不适的症状。
在处理膀胱按压不适时，应避免长时间保持同一姿势，并注意个人卫生习惯。如果症状持续或加重，请及时就医以排除其他潜在疾病。

病情分析：中医最传统的就是按摩疗法，用按摩来对患者进行治疗，是传统的中医治疗手法，而中医书里面所写的b1，应该是穴位的一个简称，再翻翻这本书籍的前半章看看有没有这样的字母，膀胱一般按压就是按压膀胱穴，刺激膀胱进行排尿。