病情分析：

手指甲软而且易折可能是由于营养不良、甲癣、甲沟炎等原因导致。

1、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，会导致体内的营养元素缺乏，进而会导致指甲出现异常的情况，主要表现为手指甲软而且易折。建议患者在生活中多食用新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，能够补充机体所需营养，有助于缓解症状。

2、甲癣

甲癣通常是由于皮肤癣菌感染所引起的手部皮肤病，其主要表现为指甲变色、浑浊、增厚等，部分患者还会出现手指甲软而且易折的情况。患者可以在医生的指导下选择药物进行治疗，例如阿莫罗芬搽剂、环吡酮搽剂等，若患者症状比较严重还需及时采取手术进行治疗。

3、甲沟炎

甲沟炎通常是由于致病微生物感染所引起的手部皮肤病，其主要表现为甲周皮肤出现发红、肿胀、疼痛等症状，部分患者还会出现手指甲软而且易折的情况。患者可以在医生的指导下选择药物进行治疗，例如阿莫罗芬搽剂、环吡酮搽剂等，若患者症状比较严重还需及时采取手术进行治疗。

除此之外，还可能是由于银屑病、扁平苔藓等原因引起，建议患者及时就诊，以免延误病情。

病情分析：这种指甲很脆，很容易折断，很软，很容易磨损，缺乏营养，这种饮食可以慢慢纠正，也可能与疲劳和缺钾和寒冷有关。建议休息一下。建议:这是由于缺乏微量元素造成的。如果人体缺乏必要的铁、钙、锌等，微量元素显得脆弱，这就更要添加胡萝卜、动物肝脏等食物。一般来说，药物和饮食改善缓慢。