病情分析：月经期特别累特别困乏可能是体内激素影响导致的 。
因为体内的雌激素和孕酮在月经期降至较低水平，使子宫内膜脱落，导致阴道出血。身体对雌激素和黄体酮相对敏感，所以导致特别累特别困乏。月经期是女性的生理期，也是一个特殊的时期。建议在月经期间，喝热红糖水，补充能量，缓解疲劳，使月经血流更加顺畅。每晚睡前将脚浸泡在热水中，以促进局部血液循环，改善月经期间的疲劳。
建议在月经期间适当休息，避免太累。此外，还建议加强月经期间饮食中的营养，吃易消化的食物，这对身体也有好处。

病情分析：你好，很高兴为你解答。月经期间受体内激素水平影响，抵抗力下降。引起气血两虚，带来身体不适。所以建议休息，尽量少活动。饮食荤素搭配，营养均衡，以温热温补的食物为主。忌辛辣刺激生冷的食物。注重保暖，防止受凉感冒。注意个人清洁卫生。生活有规律，不要熬夜，祝您健康。

病情分析：你好，这种情况很正常，很多女人在来月经的时候都会有不舒服的感觉，所以一般建议月经期间最好是注意休息，尽量不要熬夜，如果有下腹疼痛可以局部热敷，再喝点热红糖水，也可以用红糖水煮鸡蛋吃，增加一点营养。等你月经通畅了，这些不舒服的症状就自然会改善，因为这事有瘾激素的原因造成的。