病情分析：多吃的话还是不好的 ，容易引起上火的。适量的吃，石榴本身是有益的，原因如下：石榴果实富含碳水化合物、水、维生素、矿物质等，而脂肪和蛋白质含量较低。石榴中含有丰富的多酚类化合物，具有抗衰老、保护神经系统不受情绪稳定影响的作用，可降低胎儿大脑发育受损的风险。