病情分析：

平躺腰疼侧躺没事多考虑是睡姿不当、腰肌劳损等原因引起的，也可能是腰椎间盘突出症导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡姿不当

可能是由于长期保持一个睡姿，导致腰部的肌肉得不到放松，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议患者调整一下睡姿，避免长期保持一侧睡姿，也可以通过按摩的方式缓解症状。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点的积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现局部胀痛、酸痛等症状。建议患者可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能与长期伏案工作、急性外伤等因素有关，患者可能会出现局部组织炎症水肿的情况，也会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善。如果药物方式得不到改善，可以通过手术的方式进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

病情分析：这种情况考虑腰疼不适，需要注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养适当补钙 ，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看是否腰肌劳损腰椎问题有关，必要时可以拍片ct等影像学检查看看，局部热敷，按摩理疗等物理治疗缓解疼痛，应用腰痹通胶囊，活血止痛贴膏

病情分析：你好，根据你说的症状，应该是腰椎间盘突出的表现，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的。你应该到正规的公立医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，配合服用维生素B1等药物治疗，你要多吃蔬菜和水果，多喝水。

病情分析：您提出的问题，平躺睡觉腰疼。平时站时间长了，走路多了都腰疼。一般情况下可能与精腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查等，明确诊断对症治疗，局部可以热敷烤电牵引按摩等物理治疗。