病情分析：其实这应该是你的心理作用，当你一直保持着对一个事情的注意力的时候，你的大脑就会有很多细胞处于活跃的状态，然后就会有很多的血液运向大脑，导致你不能入睡，建议你在睡觉的时候保持放松的状态，这样就不会再出现那种情况了 。