2018-11-23
问题描述: 苦荞可以减肥吗?
医生回答(1)
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
病情分析:你好,苦荞茶有一定的减肥作用,但只是辅助减肥,效果不明显的,苦荞麦味苦,性平寒,益气力,有降气宽肠健胃的作用。苦荞茶中含有丰富的水溶性膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,还能抑制脂肪的吸收,可以起到降脂的作用。因个人体质不同,效果是不一样的。