2018-11-22
问题描述： 头上长了些白发能不能转黑
医生回答(2)
病情分析：你好，建议可以口服天麻首乌片和维生素B2。多吃青菜水果，多喝温开水，多运动增强抵抗力，不要熬夜，
病情分析：具体要根据个人情况来定，一般出现白发可见于年龄增大，遗传，肾虚血虚，压力大等引起。出现白发不是容易彻底治愈的，一般可以服用精乌胶囊，乌发丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊检查治疗，注意饮食营养，避免压力，不要熬夜。
追问：吃那些食物比较好呢
回答：平时可以适量多吃黑豆，黑芝麻，瘦肉，鱼虾，牛奶，豆类等食物。注意放松心情，避免压力，不要熬夜。