病情分析：你好，根据您的情况的话，它的下压高的话，高血压病是指在静息的状态下，动脉说说呀和舒缓增高需要积极的不要控制，而且这时候的话不可以太多的剧烈运动或者饮酒过度，避免心动过速。平时的话应该要注意合理的调节饮食，不要太过于经常的吃一些辛辣刺激食品，要多吃一些健康的水果蔬菜。