病情分析：如果想缓解胸闷憋气的情况，最重要的还是要去医院检查，排除器质性病变，查明导致胸闷憋气 的原因，然后对症治疗，平时的时候注意多休息，不要吃刺激性的食物，严重的可以在医生的指导下选择敏感抗生素治疗和舒喘灵片。