病情分析：维生素E最好不要自己进行滥用。虽然维生素e本身对于人体有非常多的作用。可以提高自身的免疫力。还对皮肤有一定的修复功能。但是如果自己经常食用维生素e的话,可能会出现一些副作用，比如说恶心呕吐或者内分泌紊乱,或者是免疫力下降的问题。