2018-11-17 857人阅读
问题描述: 吃黑豆黑米黑芝麻皮肤会变黑吗
医生回答(3)
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
病情分析:
吃黑豆、黑米、黑芝麻皮肤有可能会变黑,但也不排除是其他原因所造成的,比如紫外线照射、睡眠不足、内分泌失调、肝脏疾病等。
1、黑豆
黑豆中含有比较丰富的维生素E,这种成分具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有助于皮肤变白。黑豆还含有比较丰富的花青素,这种成分具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,也可以达到美容养颜的效果。如果患者长期食用,可能会导致皮肤变黑,因为黑豆中含有一定的黑色素,会导致皮肤的黑色素沉着,所以吃黑豆、黑米、黑芝麻皮肤可能会变黑。
2、紫外线照射
如果患者长期处于紫外线照射下,可能会导致皮肤表面的黑色素沉着,从而出现皮肤变黑的情况。建议患者可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式改善。
3、睡眠不足
如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,会使体内的新陈代谢受到影响,也有可能会出现皮肤暗沉、发黄等情况。建议患者调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,也有可能会出现皮肤暗沉、脾气暴躁等情况。建议患者保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。
5、肝脏疾病
肝脏疾病包括肝炎、肝硬化等,会影响到体内的激素代谢,导致体内的激素水平发生异常改变,也会导致皮肤出现发黑的情况。患者可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、恩替卡韦片等药物进行治疗,也可以通过肝脏移植手术的方式进行改善。
在日常生活中,建议患者注意皮肤的防晒,适当进行体育锻炼,避免使用刺激性的护肤品,同时保持良好的心态,避免情绪激动。如果患者出现皮肤变黑的情况,建议及时就医,查明具体原因后进行对症治疗。
张森茂 主治医师
河南省中医药研究院附属医院 中医科
病情分析:吃黑豆黑米黑芝麻不会使皮肤变黑,因为黑豆黑米黑芝麻里面含有很多的营养元素,是优质粗粮,不会使皮肤变黑,反而多吃对身体有益。而如果不想皮肤变黑,应多吃一些含有维生素C和维生素E的食物,比如大枣、西红杮、柠檬、柑橘等等。
王婷 副主任医师
绵阳市第三人民医院 内科
病情分析:吃黑豆黑米黑芝麻不会使皮肤变黑,因为黑豆黑米黑芝麻里面含有很多的营养元素,是优质粗粮,不会使皮肤变黑,反而多吃对身体有益。而如果不想皮肤变黑,应多吃一些含有维生素C和维生素E的食物,比如大枣、西红杮、柠檬、柑橘等等。