2018-11-16 565人阅读
问题描述: 小孩子手脱皮要吃什么
医生回答(2)
张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 儿科
病情分析:小孩子手脱皮可以适量食用菠菜、鸡蛋和核桃仁等食物,这些食物富含营养,有助于皮肤健康。然而,这些食物并不能直接治疗手脱皮,如果症状持续或加重,建议咨询医生进行专业评估和治疗。
1.菠菜
菠菜富含维生素A、C和E,这些维生素有助于皮肤健康。它们可以促进细胞再生,帮助修复受损的皮肤组织。此外,菠菜中的铁质也有助于改善血液循环,为皮肤提供充足的氧气和营养物质。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,是身体合成胶原蛋白的重要原料,而胶原蛋白是维持皮肤弹性和水分的关键成分。因此,适量摄入鸡蛋可以帮助缓解手部脱皮现象。
3.核桃仁
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质,如维生素E,这些成分能够保护皮肤免受自由基损伤,从而减少手部脱皮的发生。同时,核桃仁还具有保湿作用,可帮助恢复皮肤的水油平衡。
建议增加新鲜水果和蔬菜的摄入量,以补充必要的维生素和矿物质。避免过多摄入辛辣刺激性食物,以免加重皮肤炎症反应。
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
病情分析:一般来说,小孩子出现手脱皮的情况,多数是由于孩子挑食,导致营养缺乏引起的,这与缺乏维生素A有很大的关系,为了唤起病情,平时的时候要注意饮食,多吃富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。