病情分析：你好，根据你描述，你这种情况是抽烟引起的慢性支气管炎。戒烟我就不说了，这是必须戒的。然后可以服用氨溴索口服液来止咳化痰，同时多喝水，饮食清淡，少吃上火辛辣食物。一般调节一段时间后症状都可以缓解。如果一直不能缓解，需要去呼吸内科就诊，拍胸部X光片，配合消炎药来治疗。